紫外線は目にも強いダメージを与えていることをご存じでしょうか。
現代人は、パソコンやスマートフォンの液晶画面から日々ブルーライトを浴びているので、元々目が疲れ気味になっています。そんななか、外で強い紫外線を浴びてしまうことで、目へのダメージ量がより多くなってしまうのです。
肌を紫外線から守るために日焼け止めクリームを塗ったり、日傘を用いたりはするけれど、目元まではケアの手が届いていないということも。
そんな目元の紫外線対策におすすめなのが、サングラスです。
車を運転するときや外を歩くときなどにサングラスをかけるだけで、目元に当たる紫外線がカットされ、目へのダメージがかなり軽減されます。
サングラスをかけて外を歩くのに抵抗がある方は、UVカット眼鏡を着用するのもおすすめです。UVカットの効果がより高いのは色の付いたレンズですが、色の付いていない透明なUVカット眼鏡でも十分に効果はあります。
通勤や通学時では普通の眼鏡に見える透明なレンズのUVカット眼鏡、プライベート用ではお洒落な色付きサングラスなど、TPOに合わせて使い分けるのも良いでしょう。
目元のシミが気になるという方には、大きめの形のサングラスがおすすめです。形は、丸型よりスクエアが特に一押しです。
日焼け止めクリーム＋サングラスのUVカット効果で、シミのできやすい目元を二重に守ってくれます。
紫外線が強くなる5月頃から、ぜひ使ってみてください。